Tuesday, October 27, 2009

30. oktoober "Budism ja reiki"

Seekordse vestlusringi teemaks on "Budism- väärtused ja kultuur". Tiina Jokinen jagab meiega oma muljeid Aasia reisidest, rääkib Idamaade kultuurist ja budismi põhiväärtustest.
Peale seda saame teada, mida kujutab endast täpsemalt reiki. Tiina Mirka juhendamisel on võimalus ka iidset idamaist tervendamiskunsti ka proovida.

Tiina Jokinenist:
Olles palju reisinud ja külastanud paljusid maid, on Tiina Jokinen
kirjutanud arvukalt artikleid reisimisest ja kultuurist, pidanud
loenguid, korraldanud ekspeditsioone (sealhulgas Siiditee Tuur 2007) ning palverände Aasia maadesse. Lisaks on ta Orient ja Klaaspärlimäng korraldusdirektor.

Huvi budismi vastu algas varases teisme-eas peamiselt Kesk-Aasia reiside
ja vastava kirjanduse mõjul; süvenes seoses idamaiste võitluskunstide
õppimisega 1980 aastate teisel poolel. Uurimistöö Teaduste Akadeemias
oli tihedalt seotud Ida filosoofiaga. Juurelaamaks sai Tema Pühadus
Chetsang Rinpoche, õpetajaks ja suunajaks on olnud Peeter Vähi. Reisiprofina
külastanud budistlikke piirkondadi.

Mis on reiki?
Reiki on jaapanikeelne sõna, mis tähendab eluenergiat. Meil kõigil on reiki energiat, mis annab, säilitab ja kannab elu. Kontakti saamiseks asetatakse lihtsalt käed kehale kindlatele positsioonidele. Algab tervenemine füüsilisel tasandil ning taastub tasakaal isiksuse emotsionaalsel, vaimsel ja hingelisel tasandil. Tulemuseks on tervis, hea enesetunne ja tasakaal nii füüsilisel, emotsionaalsel, hingelisel kui vaimsel tasandil.
Reiki energia on intelligentne energia, ta suundub just sinna, kuhu vaja, tervendades kogu süsteemi.


Kasuta võima
lust ja ole Kapis 30. oktoobril kell 16.00-19.00 (Pärnu mnt 9)!

Film: Uskumuste bioloogia

Vaatasime põnevat ning mõtlemapanevat filmi, mis andis teadusliku seletusele sellele,et inimene saab muuta oma elu ise selliseks, nagu tahab.
Saime mõtiskleda ja hiljem arutada üheskoos järgmiste küsimuste üle: Kas sind juhivad geenid? Kas sind käsutab su pärilikkus? Mis signaale sa oma keskkonnast tajud? Kas sa saad oma geene muuta? Kas sa saad igas keskkonnas areneda?

Ülevaade filmist:
Rakku juhib tema poolt tajutav keskkond.Meie kehas on 50 - 75 triljonit rakku. Terves meie kehas pole ühtegi funktsiooni mis poleks juba esindatud igas üksikus rakus.
Sa saad muuta oma taju. Sa saad muuta oma käitumist, muutes oma taju. Sa saad valida
erinevaid geene, muutes oma taju. Sa saad muuta oma geene. Aga oma geene ei ole soovitav
sul muuta, sest 95% meist on tulnud siia ellujäämiseks ja suurepärase elu elamiseks sobilike
geenidega. Igasugune geenide muutmine on negatiivne protsess, sest sinu geenid olid juba
sobilikud. Sellest siis mitmed haigused...
Geenid sinu rakkudes on võrdväärsed programmiga arvutikettal. Millised on siis need
programmid sinu kehas? Seal on kahesuguseid programme. Ühtede ülesanne on kasv ja
paljunemine, mis on kasvu üks liike. Teised on kaitseks. Kui sa satud teatud keskkonda siis sa
valid kas kasvu või kaitse programmid.
Praeguses maailmas on inimese jaoks armastus kõige võimsam kasvu stimuleeriv signaal. See
on võimsam kui toit. Kui sa elad hirmus, siis lülitad sa välja oma kasvumehhanismid. Kui sa
elad armastuses, siis arendad sa oma kasvumehhanisme. Nii lihtne see ongi. See on kahe otsaga
skaala. Valid ühe või teise poole.
Tõde on see, et teadmised on jõud. Saadud teadmistega on teil võime mõjutada oma elu
avaldumist. Sa omad võimu selle üle, millised geenid aktiveeritakse ja millist käitumist sa
väljendad. Sa oled kõikvõimas. Sa ei ole oma geenide ohver. Ainukesena pead sa mõistma
milliste uskumuste abil sa oma geene valid. Ja kui need on ebasobivad, siis sa saad uskumusi
muuta...

Tuesday, October 20, 2009

Sahtlis 22. oktoobril

Vaatame filmi "Uskumuste bioloogia. Muutuste psühholoogia - terviku loomine".

Rakubioloog Bruce Lipton ja psühholoog Rob Williams on uue paradigma pioneerid, muutes traditsioonilisi vaateid bioloogiale ja psühholoogiale. Nende teooria põhineb praktikal, mis liidab üheks füüsilise ja metafüüsilise maailma. Nii Lipton kui ka Williams heidavad valgust müütidele, millele tugineb suuremalt jaolt kehtiv teaduslik arusaam, kuidas elu toimib ning pakkudes loogilist, teadusliku ja praktilisi lahendusi, et mõista ning rakendada neid revolutsioonilisi uusi ideid... Seminarid loovad ühtse arusaamade terviku ning annavad mõista, et lahutamatu mõistuse ja keha olemus on omavahelises koostoimes.

Dr. Bruce Lipton on rahvusvaheliselt tunnustatud teadlane, kes ühendab teaduse ja vaimu. Ta alustas oma teaduskarjääri rakubioloogina. Dr. Liptoni teadustöö muskulaardüstroofias, uuringud, mis kasutasid inimese kloonitud tüvirakke, keskendusid molekulaarsetele mehhanismidele, mis kontrollivad raku käitumist. Dr. Liptoni ja tema kolleegi dr.Ed Schultzi väljatöötatud koe siirdamise tehnika on uudse inimgeneetika tehnikana kasutamist leidnud.

1982. aastal asus Dr. Lipton uurima kvantfüüsika printsiipe ning seda, kuidas neid siduda arusaamadega raku infot edasiandavatest süsteemidest. See sai pöördepunktiks rakumembraani uuringutes. Dr. Liptoni teadustööd Stanfordi Ülikooli meditsiinikooli juures aastatel 1987-1992 tõestasid, et keskkond, mis toimis läbi raku membraani, kontrollis raku käitumist ja füsioloogiat.

Dr. Liptoni uudne teaduslik lähenemine muutis ka tema isiklikku elu. Tema süvenenud arusaam rakubioloogiast tõi välja mehhanismid, mille kaudu meel kontrollib keha funktsioone, sisaldades endas surematu vaimu olemasolu. Rakendades teadmisi omaenda bioloogias,avastas Dr. Lipton, et ta füüsiline heaolu kasvas ja igapäevaelu paranes.

Dr. Lipton on tunnustatud meditsiinilektor, nõutud kõneleja ja töötubade korraldaja.Ta räägib meditsiiniasjatundjaile juhtivast teadusest ja sellest, kuidas sobib see kokku keha-hinge meditsiini ja vaimsete põhimõtetega. Teda julgustab kuulajate tagasiside: sajad inimesed on tema printsiipe rakendades kogenud vaimse ja füüsilise heaolu tõusu.

Dr. Liptonit peetakse uue bioloogia üheks juhtisikuks. Oma tööd on ta kogunud teosesse The Biology of Belief (Uskmused ja bioloogia). Raamat on eesti keelsena ilmunud kirjastuselt Pilgrim.

Rob Williams töötas oma karjääri esimesed 14 aastat korporatiivses maailmas. Viimased 14 aastat aga professionaalse psühho terapeudina Äri kogemustest lähtuvalt on Rob orienteerunud oma terapeudi töös tulemuslikkusele. Rob Williams on PSYCH-K meetodi looja, mille sisuks on oma mõttemustri tarkvara kasutajasõbralik ümerkirjutamine, et muuta oma elu varasemast programmeeritusest.

Monday, October 19, 2009

Arne Laur Sahtlis

16. oktoobril avanes Sahtel paariks tunniks Kapis. Saime piiluda spirituaalmaailma koos Arne Lauriga. Õhtu ettevalmistustega hakkasime hoogsalt ja innukalt peale - mõned meist laotasid vaipu, teised puhastasid porgandeid. Arne Laur pani lõhnama küünla, põristas natuke trummi. Seejärel asusime kõik - seekord kogunisti kakskümmend kohaletulnut soojendama end mängudega. Alustuseks uurisime evolutsiooniredelit. Teise tegevusena proovisime krišnade laulu saatel, kui lihtne on ringis istudes üksteise põlvedel ringi liikuda. Lõpuks sujuvalt maha potsatades leidis igaüks endale põrdandal mõnusa koha.

Arne Laur ühendas oma jutus teemad nagu hinduism, krišnaism ja jooga algtõed. Kõigest sellest jätkus põnevat mõtteainet kuni seitsmeni. Saime teada, et krišnad käivad tänavatel laulmas ja tantsimas, et puhastada õhku. Arne Laur andis meile põgusa ülevaate tšakratest, meile avanesid kloostrite saladused ja esineja seiklused Indias. Vestlesime uskumustest ja surmajärgsest elust, naudingutest ning õnnest.

Mitu tundi mõtiskletud, asusime joogaharjutuste juurde. Arne Laur tegi ülevaate erinevatest joogavormidest ning näitas mõningaid harjutusi ja nippe. Saime nautida ka hoogsat ühist tantsu trummi saatel, mis pani energia kõigil liikuma.

Õhtu lõpuks sõime sooja riisi hernestega ning ajasime mõnusalt juttu. Arutelud Kapis kestsid öötundideni.

Sahtli raamatusse, mis ringles ürituse jooksul osalejate seas, salvestati hetkeemotsioonid ja parimad mõtted.

Tuesday, October 6, 2009

Sahtlis tulekul 16. okroobril

Reedel 16. oktoobril kell 16.30 Kapis Arne Laur, kes räägib hinduismist ning viib läbi joogat! Tegu on üsna tuntud mehega, kes tegeleb ka krishnaiitlusega ning on esinenud Eurovisioonil. Sel sügisel kandideerib kohalike omavalitsuste valimisel. Veel on Laur olnud osaline bändis Just Knud Qvigstad, mis viljeles n-ö intelektuaal rokki.
-Hinduismist kaasakiskuv kõneleja Arjuna das ehk Arne Lauri, kes on olnud aktiivselt tegev Krišna Tunnetuse Koguduses on väga mitmekülgsete huvidega.
Tal on pikk kogemus koreograafina: alustas väikese poisina, kui käis rahvatantsuringis, edasi tuli juba peotants, kuid lõplikult leidsin end kaheksakümnendatel breikarina. Ühe seigana noorpõlvest toob ta välja, et miilitsad ajasid neid tänavatel taga, kui hakkasid tantsima. Edasi hakkas tegelema pop- ja jazz-tantsuga ning elas aasta Itaalias.
Oma suurepärase vormi on ta taganud joogaga. Nimelt teeb iga päev kodus 45minutilisi hommikusi joogatsükleid, universaalseid harjutusi, mis hoiavad vormis. Sellest täitsa piisab. Aga kui läheb mürgliks ja tantsuks, vajan paari-kolme päeva, et esinemisvormi kätte saada.

Visuaalne jälg















Tsitaate ja muljeid Kuremaast

-Kuremaa mõis koos ümbrusega oli imeilus. Seltskond oli sama ilus ja mõnus, aga õnneks mitte üldse jahe, vastupidi. Vahest hajusid inimesed vaikselt hiigelsuurde majja ära, kuid seegi on pigem hea, et privaatsust ja vabadust jagub. Mulle meeldis väga mõte inimestele kooki jagada ning üleüldse igasugused enda majast välja vedamised on alati positiivsed, kaasa arvatud päikeseline jalutuskäik. Korralduse poole pealt polegi midagi ette heita, kuigi alati on teretulnud sada nähtamatut teenrit kes lehvitavad tuult siis kui jahe on ja hoiavad radiaatorit külma puhul ning toovad aegajalt teed või puuviljakokteile (siis aga ei tahaks keegi kodust väljagi tulla).
Kokkuvõtteks - tuleks teinekordki ning suur aitäh korraldamise eest!
Inga

-Suhteliselt vaba graafik ja võimalus ka plaaniväliselt ise midagi ägedat omas nurgas orgunnida.
Jarko

-Üritus oli äärmiselt meeldiv. Toit oli maitsev ja seltskond meeldejääv. Hommikune jooga ja massaaž olid sooja-andvad. Aeg-ajalt tekitas ebameeldivust külm, mis nahavahele puges, kuid samas sai seda ära kasutada inimeste motiveerimisel tegevuste tegemiseks.

Minule igatahes meeldis see väga ja ei jõua ära oodata, kui midagi sellist veel juhtub.
Peeter

-Kuremaal sai enda murede eest sahtlisse peitu poetud ja mõnusa seltskonnaga asjalikult aega veedetud.
Pauliina

-Väga imeline asukoht ja õhustik ning põnevate teemade valik. Korraldamisel tundusid puuduvat suuremat segadused (välja arvatud toidu osas:D). Rahvast oli mõnusas koguses. Häiris tubade külmus, kuid mis tundus üha enam sündmuste edenedes kaduvat. Igati tubli algus:)
Pille-Riin

-Väljasõit, kus oli kodune tunne - ma olin kõigiga omamoodi sarnane. Sai palju külmetatud,kuid huvitavad tegevused ja ka "lollused" hoidsid soojas.
Jaen

Monday, October 5, 2009

Tänu meie toetajatele

Sahtli avaüritus sai teoks tänu mitmete firmade annetustele ja soodustustele. Suured tänud!











Belecin AS
Fontex Trade OÜ
OÜ Riis
Kuremaa Loss
Pesorliinid


Kuremaa 3.-4. oktoober

Sel nädalavahetusel toimus Kuremaal Sahtli avaüritus, mis kujunes ütlemata hubaseks ja mõnusaks olemiseks!

Lugu algas laupäeva hommikul kolmveerand üheksa Rahvusraamatukogu ees kogunemisega. Sama olid otsustanud ka Looduseomnibussi inimesed :)
Saime päris mõnusa tillukese bussi mahutamaks 23 osalejat ning reis võis alata bussijuht Aare juhatusel. Ära märkimist väärivad veel Hanna pealetulek Jõgevalt ning Martini pissipeatus.
Kuremaal võttis meid vastu lossi omanik Vahur. Tutvusime paiga sümboliga ning veendusime selle ilus. Tegu on tõepoolest lihtsa, kuid kauni arhitektuuriga. Majas oli kamin, mida me kahjuks kasutada ei võinud, mistõttu kippus jahe olema. Seda eriti alguses, kui polnud külmaga harjunud. Esialgu valitses kerget viisi kaos, kuna üritasime ruttu-ruttu mõned ettevalmistused lõunasöögiks ära teha. Peagi suutsime kõik ringi koguneda ja natuke tutvuda plaanitavaga; osad suundusid süüa tegema ning teised tutvusid erinevate mängudega. Paarides jäljendati teise häälitsusi ning grimasse. Lõpuks pöörduti ka vana hea maffia poole.
Samal ajal köögis... Mitmed tublid hakkisid ning keetsid-küpsetasid hoogsalt meie kahel pisikesel pliidiraual. Teised jälle möllasid vahukoorega, mida lendas igas ilmakaares. Lõpuks rahustas toidu valmimine näljased noored maha. Spagetid juurviljade ja hakklihaga. Pärast lõunat suundusime õue jalutama. Ilm oli lihtsalt meeletult ilus! Päike paitas sügisese pehmusega värvilisi puid ja põõsaid ning sealsamas oli eriti ereroheline talirukkis. Tagasi lossis, sisustasime Hardo Aasmäe ootamise aega lõbusate mängudega. Parim oli ehk psühholoog, kus avanesid nii mõnedki räpased saladused! Ent üldine õhkkond oli sõbralik ;) Kuigi vahel tabas mängijaid paanika..
Siis saabus HARDO AASMÄE! Ei oskagi üheselt, millest ta rääkis, kuna peateema justkui puudus. Sellele vaatamata oli jutt äärmiselt põnev! Saime teada, et erinevalt keha rakkudele on ajurakkude pidev kasutamine väga kasulik ja lausa vajalik. Lisaks avanesid meile huvitavad seigad Aafrika hõimude elust (kus näiteks ämm süüakse oma viimase tütre pulmas piduroana ära, kui edaspidi ebavajalik olend), Venemaa avarused ning mõned huvitavad lood poliitikast.
Järgnevalt olid jälle kõhud tühjad! Vaprad poisid läksid vihmas ja tuuled poodi, et mõningaid puuduvaid toiduaineid muretseda. Samal ajal mängisid majja jäänud soojendavaid seltskonnamänge, kuna Aasmäe jutu ajal oldi üsna läbi külmutud.
Õhtuseks tegevuseks oli filmi "Kellavärgiga apelsin" vaatamine, millega alustamisele kulus tehnilistel põhjustel äärmiselt kaua aega. Lõpp hea, kõik hea. Filmi ajal jäid osad tuttu, kuid erksamad koondusid ülemisele korrusele. Sai üksteisele oma käsi, jalgu ja palju muud näidata, professorid tutvustasid oma uusi leiutisi ning ei puudunud ka skulptuuride vormimine.
Peagi laskus öövaikus majja.

Pühapäeva hommikul võisid väiksema unevajadusega tegelased naerujoogast osa võtta. EVE MANDERI juhatusel harjutasime erinevaid simuleerivaid harjutusi, mis kohati tundusid küll totrad, kuid täitsid oma rolli ja olid kokkuvõttes vahvad. Eks see naermine ole individuaalne, kuid lõbus on ta igal juhul. Ääretult vahva viis hommiku alustamiseks! Kogemus, mida võiks iga üks korra elus proovida! Pärast hommikuäratust jooga näol valmisatasime hommikuputru. Seejärel saime osa pimeda maššööri LEA OTTI õpetustest. Katsetasime üksteise peal erinevaid võtteid, kuid võisime ka tõelise spetsialisti kätt tunda. Jagasime oma soojust läbi käte teisele ning õppisime vajalikke närvipunkte tundma. Ei puudunud ka liikmete läbi raksutamine, mis tuleneb muide vaakumi vabanemisest! Olles isu täis saanud üksteisi näppimisest alustasime vestlusringidega. Teemadeks sõnavabadus, rahvustunde olulisus, prostitutsioon, religioon ja ühiskonnakorrad. Kõik võisid valida endale meelepärase teema ning asuti vestlema. Lõpu neile aruteluringidele tegi tühi kõht, mis sundis lõpuks kööki liikuma. Paralleelselt toidu valmimisega hakkasime ka koristama, millega kaasnes veidi nukker olek. Veidi enne minekut läksid osad vaprad veel kooki jagama, mille olime eelmisel õhtul valmistanud. Päris enne lahkumist matkasime mõttes kaks olnud päeva läbi.
Teel Tallinnasse hakkas päris kõvasti sadama. Meil oli aga hea ja soe, nii väliselt kui sisemiselt. Hea ja natuke kurb ka oli põskede õhetades kodu poole kihutada.